Bekjennelse er godt for helsen din @ Bibelstudie



— Så lenge jeg tidde, ble mine ben borttært, idet jeg stønnet hele dagen. — Salme 32:3

*****

Og bekjenne din synd er bra for helsen din – enhver psykolog ville ha fortalt deg det. Det er godt og rydde samvittigheten og få ting ut. Kroppen din er ikke laget for og holde på skyld. Når du gjør det er det som og riste en brusflaske og holde den opp ned. Det vil bruse over til slutt.

David sier i Salme 32: 3-5: — Så lenge jeg tidde, ble mine ben borttært, idet jeg stønnet hele dagen. For dag og natt lå Din hånd tungt på meg. Min livskraft svant som i sommerens tørke. Sela. Min synd bekjente jeg for Deg, og min misgjerning har jeg ikke dekket over. Jeg sa: <> Og Du tilga meg min syndeskyld. Sela. — 

Før David bekjente sin synd, påvirket det kroppen hans fysisk. Hvis du ikke snakker ut om dine problemer, din skyld eller din bitterhet til Gud, vil det påvirke kroppen din.

Gud vil at du skal gå videre, og få en bedre helse, og en måte er gjennom bekjennelse og tilgivelse. Godta Guds nåde og bli fri for din skyld.

Noen dager elsker Gud deg for mye til og la deg fortsette @ Bibelstudie



— Jeg skal forlove deg med Meg for evig. Ja, Jeg skal forlove deg med Meg i rettferdighet og rett, i miskunnhet og barmhjertighet. Jeg skal forlove deg med Meg i trofasthet og du skal kjenne Herren. — Hosea 2:19-20

********

Herren har en plan for deg, som Han også hadde for Israel midt i ørkenen, som Han også gjør for deg, det kan vi lese i Hosea 2:16 og 19-20:

— På den dagen skal det skje, sier Herren, at du skal kalle Meg «Min Ektemann», og ikke lenger kalle Meg «min Ba`al. — Hosea 2:16

— Jeg skal forlove deg med Meg for evig. Ja, Jeg skal forlove deg med Meg i rettferdighet og rett, i miskunnhet og barmhjertighet. Jeg skal forlove deg med Meg i trofasthet og du skal kjenne Herren. — Hosea 2:19-20

Herren vil lede Sitt folk inn i ørkenen, for og avsløre deres svik og vise dem Hans trofasthet for alltid. Han vil vise dem at Han ikke var som Baals (falsk gud) Han behøvde ikke bli kjøpt. Han sier: La Meg elske deg som en man bør elske sin kone, la Meg elske deg.

Israel ble forført en periode med fred og velstand. De tilba falske guder og Herren elsket Sitt folk for mye til og la dem fortsette. Så Han førte dem ut i ørkenen. Det samme gjelder for deg og meg. Og jeg er så takknemlig for at Herren hjelper meg med og lære denne viktige leksjonen – at noen dager, elsker Herren bare meg for mye til og la meg fortsette med det jeg gjør som ikke er bra.

Kjære Gud, jeg vil ikke vende meg til falske guder, men jeg kjenner mitt hjerte, og det gjør Du også. Hjelp meg til og fortsette og vende meg til Deg. Takk for at Du elsker meg for mye til og tillate meg og alltid ha det jeg vil eller fortsette og gå feil vei. I Jesu navn, Amen.

Og stole på Herren, er godt for helsen din @ Bibelstudie

— Vend tilbake til din hvile, min sjel, for Herren har gitt deg overflod. — Salme 116:7

********

Gud har gitt deg kroppen din i gave, og den kommer med en bruksanvisning: Bibelen. I Den er alle instruksjonene du trenger for og ta vare på deg selv og leve et langt liv.
Du vet allerede det grunnleggende: riktig ernæring, mosjon, en god natts søvn. Her er en helsefaktor du kanskje ikke har tenkt på for og leve lenge og ha det bra:
Og stole på Herren, er godt for helsen din:

Bibelen sier: — Sett din lit til Herren av hele ditt hjerte, og stol ikke på din egen forstand! — Ordspråkene 3:5

Hvorfor er det og stole på Gud godt for helsen din? Fordi når du stoler på Ham, er du ikke bekymret.
Salme 116:7 sier: — Vend tilbake til din hvile, min sjel, for Herren har gitt deg overflod. — 

Hvis du virkelig stoler på Herren, blir du mindre stresset. Bibelen sier i Ordspråkene 14:30: — Et sunt hjerte er liv for hele legemet, men misunnelse er råte for beina. —

Det er ikke bare det du spiser som betyr noe. Det er det som spiser deg. Du kan ha det rette kostholdet og være veldig sund, men hvis kroppen din er fylt av vrede, bekymring, frykt, lyst, skyld, sinne, bitterhet eller noen annen følelsesmessig sykdom, kommer den til og forkorte livet ditt.

Men den gode nyheten er dette: Når vi erstatter vår bekymring med større tillit til Gud, tar vi et stort skritt mot og leve et sunnere liv!

Guds anbefaling for god helse @ Bibelstudie

— Min sønn! Glem ikke Min lære,  og la ditt hjerte ta vare på Mine Bud! For tallrike dager og mange leveår skal de gi deg, og fred og lykke. — Ordspråkene 3:1-2

********

Hvis det var en pille du kunne ta som gjorde livet ditt lenger, ville du nok betalt mye penger for og få den. Men hva om jeg fortalte deg at du som kristen allerede har nøkkelen til et langt liv, og at det er gratis?
Gud har gitt deg prinsippene for god helse i Sitt Ord, Bibelen. Bibelen er brukerhåndboken for kroppen din. Som David sier: — Dine hender har dannet meg og gitt meg livsgrunnlag. Gi meg forstand, så jeg kan lære Dine bud. — Salme 119:73
Og 5.Mosebok 32:47 sier: — For den er ikke et tomt ord for dere, den er deres liv. Ved dette ordet skal dagene deres bli mange i landet som dere drar over Jordan for å ta i eie. — 

Gud sier: «Hvis du gjør det Jeg forteller deg og gjøre med helsen din, vil du nyte et langt liv.» 
Vårt nøkkel vers i Bibelen i dag sier dette: — Min sønn! Glem ikke Min lære,  og la ditt hjerte ta vare på Mine Bud! For tallrike dager og mange leveår skal de gi deg, og fred og lykke. — Ordspråkene 3:1-2

Hva er noen av de Budene: — Sett din lit til Herren av hele ditt hjerte, og stol ikke på din egen forstand! Tenk på Ham på alle dine veier, så skal Han lede dine stier rett. Vær ikke vis i dine egne øyne, frykt Herren og vik fra det onde! Det skal bli til helse for ditt legeme og opplive dine bein. Gi Herren ære med det du eier og med førstegrøden av hele din avling! Så skal dine lagerhus fylles til overflod, og dine vinkar skal flyte over av most. — Ordspråkene 3:5-10

Disse versene fremhever noen faktorer som du sannsynligvis ikke tenker på, men som vil holde deg frisk: ro, tillit til Gud, integritet, ydmykhet og generøsitet. Disse tingene vil føre til at helsen påvirkes av din åndelig helse. 


– Tirsdag –

Dagens Bibelvers:

— Men i alt dette vinner vi mer eller seier ved Ham som elsket oss. — Romerne 8:37
*************
Hei kjære blogg lesere og en riktig fin og velsignet tirsdag 🙂 tenkte jeg skulle komme med et hverdagsinnlegg til dere også i dag 🙂 Håper dere har det fint! Wow så mange som var innom bloggen min i går og i dag – jeg hadde leserekord i går og det ble jeg så glad for 🙂 Tusen hjertelig takk for all den fine tilbakemeldingen jeg har fått i det siste, det betyr mer enn dere vet, og det motiverer meg kjempe masse til og skrive enda flere innlegg, og satse på bloggen iforhold til og skrive innlegg og lære mer, det er stort for meg og kunne drive bloggen Jesus 4 a Reason, det er så fint for meg og ha blitt kjent med flere av dere – dere er så hyggelige mot meg, dere er så snille og jeg føler meg så heldig som har så flotte blogg lesere som dere ❤ dere er gull og husk at dere er unike og skapt i Guds Bilde, jeg har blitt så glad i dere jeg ❤
I dag sto jeg opp så tidlig, det var godt og komme opp så tidlig, man får liksom mye mer ut av dagen, og jeg får mer tid til og gjøre ting, og jeg har hatt en lang todo-list i dag og har faktisk fullført hele nok en dag, i tillegg har jeg hatt så fin tid sammen med Jesus med Bibelstudiene mine  og samtaler med Jesus, det er så godt, det gjør noe ekstra med meg og starte dagen på den måten 🙂
Andre dagen denne uken med trening – i tillegg driver jeg og fordyper meg i ernæring og diverse kosthold, Boken Daniel i Bibelen inspirerer meg til sundt kosthold og ta vare på den kroppen vi har fått utdelt av Gud, Guds tempel. Jeg leser i en bok som heter Daniel Planen, jeg aner ikke hvor mange ganger jeg har lest den boka – men den er så fin ❤
Dere vet jo hvor glad jeg er i sund mat og trening, vell jeg tenkte jeg skulle fordype meg ekstra mye og lære masse fremover – det er så spennende 🙂 så jeg googler som bare det og leser masse, noterer ned interessante ting og koser meg med det 🙂
Kos dere i dag kjære blogg lesere og stor klem fra meg til dere ❤

Herren er Den Seirende @ Bibelstudie

— Hesten gjøres klar til stridens dag, men frelsen kommer fra Herren. — Ordspråkene 21:31

**********

Fra vår Fars Hjerte

Mitt barn, noen ganger virker du som om du fremdeles er en krigsfanger. Kanskje du er ute etter styrke og seier på de stedene som er feil. La Meg kjempe dine kamper. Den eneste måten du noen gang vil oppleve seier er når Jeg er på din side. Og Jeg er på din side. Når Jeg kjemper for deg, kan ingen stå imot deg. Jeg er Den Seirende.
Et godt svar

Herre, nasjoner fyller sine arealer, alle i håp om og overgå den andres styrke i tilfelle krig. Enten i bedriftskamp eller personlig kamp, vi kan ikke vinne uten Deg. Herre. Du er Den Seirende. Takk for at Du bekjemper våre kamper.

Guds løsning på ensomhet @ Bibelstudie

— Men Herren sto med meg og ga meg kraft, slik at budskapet kunne bli forkynt fullt ut ved meg, så alle hedningefolk kunne få høre. Jeg ble også fridd ut fra løvens gap. — 2. Timoteus 4:17

**********

Bibelen oppfordrer oss til og vurdere flere ting når vi sliter med ensomhet:

Først fokusere på andres behov. Vi kan velge og vende øynene mot andre mennesker, i stedet for og holde fokus på oss selv. Og vi kan se etter bestemte måter og tjene dem på, Apostelen Paulus fokuserte på og fortelle flere mennesker om Jesus:

— Men Herren sto med meg og ga meg kraft, slik at budskapet kunne bli forkynt fullt ut ved meg, så alle hedningefolk kunne få høre. Jeg ble også fridd ut fra løvens gap. — 2. Timoteus 4:17

For det andre, fokuser på ditt formål. Selv da apostelen Paulus ble isolert i et fengsel, stoppet han aldri med og gjøre det han skulle. Han fortsatte med og fortelle andre om Jesus. Faktisk, mens han var under husarrest i Roma, skrev han mange av brevene som nå er en del av Det Nye Testamentet.

For det tredje, fokuser på og støtte andre. I stedet for og tenke, «Jeg er så ensom», si » Far, hjelp meg til og være en venn for folk som trenger en venn. Hjelp meg til og hjelpe ensomme mennesker.» Det hjelper mot ensomhet.

Du kan hjelpe andre med og få venner, og gi dem en gave som du også får tilbake, hvor flott er ikke det?

Hva som hjelper meg mot angst

— Først og fremst – det som hjelper meg mot angst er og søke Herren, lese Bibelen min og Be. —
Men noe som også hjelper meg mot angst, er og gå turer, jeg pushet meg selv i dag – det var virkelig ikke noe jeg egentlig hadde lyst til – på tross av det utrolig fine været – dere vet den evige lange dørstokk mila.. men så bestemte jeg meg for og gå 3 km i dag også, jeg pushet meg selv og jammen meg var det godt etterpå – dere vet disse endorfinene, kroppens lykke hormon 🙂
Jeg har en veldig stor interesse for trening og sund mat, jeg er over gjennomsnittlig glad i det – ihvertfall har blitt, for før var trening og sunn mat ikke-eksisterende, men etter at jeg kuttet ut sukker og brus (noe jeg har holdt meg unna i tja, blir vell snart 3 år, hvis ikke det har gått 3 år enda da, mistet fullstendig tellingen, men sånn ca da.) – fikk jeg en stor interesse for trening og sundt kosthold – jeg har prøvd det meste og jeg elsker det, det gir meg så mye.
Når jeg går turer ber jeg og hører på lovsang, lovsangen er på høy lyd, så går det noen forbi hører de det garantert igjennom øretelefonene mine, hvor fint er ikke det – at for eksempel ikke-kristne kan høre om Jesus – jeg synes det er positivt, selv om jeg ikke snakker med dem om det når jeg går turer da, men det er fint og vitne om Jesus igjennom musikken også 🙂
Uansett, over til poenget, etter jeg begynte og gå 3 km nesten hver dag og noen ganger hver dag, har jeg fått det mye bedre og har merket det hjelper så mye på angsten, det er virkelig og anbefale, og det har studier bevist. 
Ikke alltid det funker med en gang, men det vil funke over tid, jeg har det ihverfall mye bedre enn jeg noen gang har hatt det – og det takker jeg Jesus for hver eneste dag ❤

Det og vente @Bibelstudie

— Men hvis vi håper på det vi ikke ser, lengter vi etter det med utholdenhet. — Romerne 8:25

*******

Jeg finner meg selv her igjen, på denne venteplassen. Stedet hvor jeg kjenner Gud er suveren. Jeg vet Han holder livet mitt i Sine hender. Jeg vet at Han er der. Jeg vet at Han bryr Seg.

Men allikevel finner jeg meg selv i og bekymre meg og jeg vet jeg ikke er alene.

— Hvem av dere kan ved å bekymre seg legge så mye som en alen til sin livslengde? — Matteus 6:27
— Hvem av dere kan med sin bekymring legge en alen til sin livslengde? — Lukas 12:25

Når du føler du sitter fast i ventetiden, sier vår kultur «kom deg ut av det! Livet er for kort. Ikke ha dårlige unnskyldninger. Gjør noe.» Du blir fortalt og smile mer, bry deg mindre, være glad og tenke gode tanker. Det er gode råd, men noen ganger blir endring utenfor vår kontroll. Noen ganger er vi ikke ansvarlige. Noen ganger er vi fast, akkurat som Abram og Saiai var i Haran. På vei til det lovende land. —  Tarah tok sin sønn Abram og sin sønnesønn Lot, Harans sønn, og sin svigerdatter Sarai, sin sønn Abrams kone, og så dro de fra Ur i Kaldea for å reise til Kanaans land. De kom til Koran og bosatte seg der. — 1.Mosebok 11:31

Hvis du venter, vet du at du ikke er alene. Gud er der med deg. La oss be til Ham nå.

Far kan jeg være ærlig? Jeg er lei av og vente. Og vente er vanskelig, smertefullt og utmattende.. Men jeg vet at det og lære og vente er godt og vakkert, helliggjørende og gir håp. Hjelp meg til og bruke tid med Deg mens jeg venter. Vær så snill Herre, la Din fred styre i mitt hjerte. Hjelp meg og leve av Din nåde hver dag når jeg venter. I Jesu navn, Amen. 

Hva Bibelen sier om og være sint – la oss løfte hverandre opp og ikke dra hverandre ned @ Bibelstudie

— Derfor, mine elskede søsken, skal hvert menneske være snar til å høre, sen til å tale, sen til vrede. — Jakob 1:19

*********

Vi redder oss mye smerte og hjertesorg hvis vi følger en enkel regel: Stopp opp når vi blir sinte.
Bibelen sier: — Derfor, mine elskede søsken, skal hvert menneske være snar til å høre, sen til å tale, sen til vrede. — Jakob 1:19


Likevel gjør vi vanligvis det motsatte. Vi er raske til og snakke, vi lytter ikke like mye og vi blir fort sinte. Det er det motsatte, men hvis vi gjør dette:   stopper opp og snakker sakte, og blir mer flinke til og lytte – så går det og lytte automatisk. Vi kommer til og bli mindre sint og mer naturlig,
Det er en viktig rytme for denne ideen, som Bibelen gjentar igjen og igjen. For eksempel: — Den som er sen til vrede, har stor forstand, men den som lett blir vred, opphøyer dårskap. — Ordspråkene 14:29

— Den rettferdiges hjerte grunner på hvordan en bør svare, men de ugudeliges munn flyter over av ondskap. — Ordspråkene 15:28

— En hissig mann vekker strid, men den som er sen til vrede, demper tretten. — Ordspråkene 15:18

Men hvordan stopper du opp og tenker før du blir sint? Vurder disse fem spørsmålene før du snakker når du er sint.
 1. Er det sannferdig? Er det jeg skal si sant?
 2. Er det nyttig? Eller vil det bare skade personen?
 3. Er det inspirerende? Går det opp, eller rives det ned?
 4. Er det nødvendig, hvorfor trenger jeg og si det?
 5. Er det hyggelig? Vil det oppmuntre eller motvirke?

Ta deg ekstra tid til og tenke når du er sint og vi blir med hyggelig mot hverandre 🙂 vi skal løfte hverandre opp, ikke dra hverandre ned.